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主要的室內空氣污染源 
室內空氣污染物的主要來源包括以下八大類：

1. 1.    室外空氣污染源：
   室外的空氣可藉由自然通風或機械通風而進入室內，使室內空氣品質受到不同程度的影響。室外的空氣污染源主要是交通運輸與工商活動所產生的空氣污染物。
2. 2.    室內燃燒源：
   烹飪與取暖是室內最普遍的燃燒行為。來自瓦斯爐、電爐、暖爐、壁爐等設備燃燒木材、煤、油、瓦斯等產生的空氣污染物主要為一氧化碳、一氧化氮及二氧化氮。
3. 3.    建材：
   主要產生甲醛等揮發性有機物及石棉。室內裝潢時所用的合板與隔板，因使用含有甲醛樹脂的接合劑，會刺激皮膚及黏膜。此外，過去廣為使用的石棉瓦也是一種致癌的污染物。
4. 4.    油漆及塗料：
   主要產生甲醛等揮發性有機物。 
5. 5.    辦公室事務機：
   主要產生臭氧。
6. 6.    清潔產品：
   主要產生甲醛等揮發性有機物。使用殺蟲劑、特殊清潔劑、髮膠、油漆、立可白等用品，皆是室內揮發性有機污染物的來源。 
7. 7.    生物性污染物：
   潮濕且不常清潔打掃的地方容易孳生黴菌、霉、真菌、細菌、病毒、塵蹣等生物。 
8. 8.    人類活動及其他：
   人類呼吸便會產生二氧化碳，而抽煙除了會釋放尼古丁、一氧化碳、二氧化碳、乙醛、丙酮、焦油等污染物質外，也是室內懸浮微粒的主要來源。此外，室內盆栽植物產生的花粉、人體或寵物掉落的毛髮、體垢及皮屑也是室內空氣污染的來源喔。 

 室內空氣污染源與可能的傳輸途徑 
一般常見的辦公大樓及住家的室內空氣污染源及可能的污染傳輸途徑如下表：

(摘錄自美國環保署I-BEAM)